Facka od reality : co dělat, když život rozdává rány

Chci si vypůjčit

Dříve či později vám realita nějakou facku uštědří. Nečekaně přijde nějaká ztráta, nemoc, zrada či jiné neštěstí a otřese vaším životem v základech. V takové chvíli je dobré mít po ruce tuto knihu. Neposkytne vám jen útěchu – postaví vás opět nohama pevně na zem,povede vás a pomůže vám růst. Věnujete-li čas tomu,abyste se k sobě chovali laskavě a vědomě, bolesti se sice nezbavíte, nicméně z ní uděláte svého učitele, který vás provede náročným obdobím až k nové radosti ze života. A jednou se ta radost dostaví. Vstřícný, srozumitelný a účinný způsob, který nabízí Russ Harris, vám cestu k ní usnadní. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Russ Harris, 1962-

Další autoři

Lucie Šavlíková, 1970-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

263 stran ; 20 cm

Vydáno

Praha : Stanislav Juhaňák - Triton, 2024

Témata

terapie přijetí a odhodlání

životní problémy

psychická bolest

psychická traumata

zvládání stresu

sebeřízení

sebeuzdravování

acceptance and commitment therapy

life problems

psychic pain

psychic trauma

stress management

self-management

health self-care

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN

978-80-7684-292-2