Jak máš pružnou páteř, tak jsi starý, aneb, Jak se stát mladším

Chci si vypůjčit

Lék pro vaše záda. V první části knihy se čtenář seznámí se základními poznatky o páteři, kde jsou nové pohledy na páteř a její vztahy k člověku jako celku. Druhá část přináší přirozené prostředky použitelné pro udržování pružnosti páteře a pro odstranění zdravotních potíží spojených s neoptimálním fungováním páteře. Jsou zde jak informace tak i metodika, cílené cviky i celé soubory cviků s preventívní účinnosti. Zároveň je zde funkční návod na doplňkovou léčbu při onemocnění páteře vhodné k odeznění akutních bolestí. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Ludvík Eger, 1961-

Další autoři

Hana Satrapová, ilustrátorka

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

122 s. : obr. ; 21 cm

Vydáno

Brno : Schneider, [1992]

Popis jednotky

Přehl. lit.

ISBN

80-901315-0-6