30 způsobů jak se zbavit stresu
Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám … full description
Saved in:
Bibliographic Details
- Main Author
- Other Authors
- Document Type
- Books
- Physical Description
- 117 s. ; 24 cm
- Published
-
Praha :
Grada,
2009
- Edition
- Vyd. 1.
- Series
- Psychologie pro každého
- Subjects
- ISBN
- 978-80-247-2486-7