Nekončící drama : jak zmírnit vypjaté prožívání
Chci si vypůjčit
Znáte někoho, kdo jako by si liboval v krizi? Někoho, kdo si vytváří vypjaté situace i tam, kde nejsou? Často takové lidi označujeme jako „hysterky“ či „chaotiky“, přitom ale trpí i oni sami, protože se nacházejí v setrvalém stavu stresu a vnitřní nejistoty. Jedná se o jedince, kteří prostřednictvím dramat řeší pocit, že nejsou
dost „živí“, že mezi nimi a ostatními je nějaká bariéra, že něco v jejich životě je špatně. Podobně jako u jiných typů závislostí se zvyšuje jejich tolerance vůči tomu, co prožívají, takže potřebují stále kritičtější situace a své blízké vtahují do stále větších dramat. Lékem na závislost na dramatech je podle autora pocit, že daný jedinec někam náleží, že má skutečné vztahy s druhými lidmi. Lyons zároveň ukazuje, že podobný mechanismus se vyskytuje v celkovém nastavení společnosti. Kniha vám pomůže odhalit, jak objevit závislost na dramatech u jiných lidí i sami u sebe, a nabídne vám různé metody, jak tento stav léčit pomocí meditace, vizualizace, práce s myšlenkami, dýchání či psaní deníku. Knihu využijí i terapeuti, kteří mají klienty s některými poruchami osobnosti. Scott Lyons je americký klinický psycholog a psychosomatik.
… celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
-
Hlavní autor
-
Scott Lyons
-
Další autoři
-
Miroslava Kopicová
-
Typ dokumentu
- Knihy
-
Fyzický popis
- 279 stran : ilustrace ; 21 cm
-
Vydáno
-
Praha :
Portál,
2024
-
Vydání
- Vydání první
-
Edice
- Spektrum (Portál)
-
Témata
-
Bibliografie
- Obsahuje bibliografické odkazy
-
ISBN
- 978-80-262-2134-0
