Nekončící drama : jak zmírnit vypjaté prožívání

Chci si vypůjčit

Znáte někoho, kdo jako by si liboval v krizi? Někoho, kdo si vytváří vypjaté situace i tam, kde nejsou? Často takové lidi označujeme jako „hysterky“ či „chaotiky“, přitom ale trpí i oni sami, protože se nacházejí v setrvalém stavu stresu a vnitřní nejistoty. Jedná se o jedince, kteří prostřednictvím dramat řeší pocit, že nejsou dost „živí“, že mezi nimi a ostatními je nějaká bariéra, že něco v jejich životě je špatně. Podobně jako u jiných typů závislostí se zvyšuje jejich tolerance vůči tomu, co prožívají, takže potřebují stále kritičtější situace a své blízké vtahují do stále větších dramat. Lékem na závislost na dramatech je podle autora pocit, že daný jedinec někam náleží, že má skutečné vztahy s druhými lidmi. Lyons zároveň ukazuje, že podobný mechanismus se vyskytuje v celkovém nastavení společnosti. Kniha vám pomůže odhalit, jak objevit závislost na dramatech u jiných lidí i sami u sebe, a nabídne vám různé metody, jak tento stav léčit pomocí meditace, vizualizace, práce s myšlenkami, dýchání či psaní deníku. Knihu využijí i terapeuti, kteří mají klienty s některými poruchami osobnosti. Scott Lyons je americký klinický psycholog a psychosomatik. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Scott Lyons

Další autoři

Miroslava Kopicová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

279 stran : ilustrace ; 21 cm

Vydáno

Praha : Portál, 2024

Vydání

Vydání první

Edice

Spektrum (Portál)

Témata

emoce

prožitek

patologické závislosti

interpersonální vztahy

psychická traumata

emotions

experience

pathological dependences

interpersonal relations

psychic trauma

dramatizace (psychologie)

příručky

handbooks and manuals

Bibliografie

Obsahuje bibliografické odkazy

ISBN

978-80-262-2134-0