Kondiční příprava na golf

Chci si vypůjčit

Publikace vyzdvihuje důležitost svalové rovnováhy pro hráče golfu. Jednotlivé cviky jsou za pomoci barevných fotografií podrobně rozfázovány a popsány. Čtenář tak nalezne návody, jak se rozcvičit před hrou, protáhnout po ní a zejména jak správně posilovat jednotlivé svaly a klouby. Doporučené cviky a sestavy vám pomohou předejít jednostrannému přetěžování, vyrovnat svalovou nerovnováhu, upevnit dobrou kondici a vyhnout se typickému problému golfového hráče - bolesti páteře. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Vlasta Reicheltová, 1965-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

102 s. : barev. il. ; 25 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2007

Vydání

1. vyd.

Edice

Jak dokonale zvládnout

Témata

golf

kondiční cvičení

condition exercises

příručky

handbooks and manuals

ilustrované publikace

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-247-1858-3