Domácí cvičení s balonem
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 96 s. : barev. il. ; 28 cm
- Vydáno
-
V Praze :
Ikar,
2007
- Vydání
- Vyd. 1.
- Témata
- Popis jednotky
- Tištěno napříč
Obsahuje rejstřík - ISBN
- 978-80-249-0858-8