Čtěte pohádky, čtěte mezi řádky--

Chci si vypůjčit

Kniha, která vám pomůže porozumět sobě samým a vlastnímu tělu. Autorka v knize vysvětluje proč je potřebné naučit se pečovat nejen o svůj zevnějšek, ale také o své psychické zdraví. Jen pokud jsou tyto dva “světy” v rovnováze, může z člověka vyzařovat životní energie, přirozená krása a spokojenost. A to vše je napsáno s lehkostí, nadsázkou a humorem. Kniha je psána formou dialogu MUDr. Kateřiny a redaktorky Jitky Hinkové. Ve třinácti tematicky oddělených kapitolách se dozvíte nejen to, jak rozvíjet vlastní potenciál zdravého přístupu k životu a osobní spokojenosti, ale také například to, jak o své děti pečovat již od útlého věku, být jim dobrým průvodcem a naučit je sebeúctě – tolik potřebné k jejich zdravému osobnímu rozvoji. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Kateřina Cajthamlová, 1962-

Další autoři

Jitka Hinková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

122 s. : barev. il., portréty ; 21 cm

Vydáno

Praha : Orbis IN, 2012

Vydání

Vyd. 1.

Témata

životospráva

dietoterapie

psychoterapie

health behavior

dietotherapy

psychotherapy

příručky

handbooks and manuals

ISBN

978-80-260-2726-3