Konec prokrastinace : prokrastinace = chorobné odkládání úkolů a povinností

Chci si vypůjčit

Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete? Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se? V knize se dozvíte: Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní. Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala. Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci. Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů. Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy. Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu. Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat když návyk přerušíme. Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou. Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl. Petr Ludwig se zabývá bouráním polopravd a mýtů v oblasti osobního rozvoje. Za tímto účelem založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí aktuální vědecké poznatky z oblastí motivace, rozhodování a efektivity do každodenní praxe lidí a firem. Má za sebou přes 5000 proškolených a 150 individuálně koučovaných lidí. Za své životní motto si zvolil citát Alberta Einsteina: „Člověk, který jde s davem, se obvykle nedostane dál než samotný dav. Ovšem člověk, který dokáže dav opustit, se může dostat na místa, na kterých ještě nikdo nikdy nebyl. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Petr Ludwig

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

271 s. : barev. il., portréty ; 16 cm

Vydáno

V Brně : Jan Melvil, 2013

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Briquet

Témata

prokrastinace

sebeřízení

výkonová motivace

úspěch

řešení problémů

procrastination

self-management

achievement motivation

success

problem solving

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky

Obálkový podnázev: jak přestat odkládat a začít žít naplno
Vychází v mnoha dotiscích (v r. 2023 nabízí již 20. dotisk)
V r. 2017 vyšel 19. speciální dotisk v černé obálce označený jako Black edition

Bibliografie

Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy

ISBN

978-80-87270-51-6
978-80-7555-041-5