Cvičíme na minitrampolíně : Balance Swing - nová metoda pro pocit pohody a štěstí

Get it

Balance Swing TM – nové cvičení pro pocit pohody a štěstí. Pořiďte si trampolínu! Balance Swing je komplexní pohybová aktivita, která vám zlepší náladu. Cvičení na minitrampolíně aktivuje každou buňku vašeho těla. Kombinuje východní a západní tréninkové koncepce, a tak dodává tělu novou energii. Balance Swing posiluje svaly, vazy, šlachy i tkáně, současně však šetří klouby – a formuje postavu. Posiluje srdečně cévní systém a podporuje smysl pro rovnováhu. Cvičení odstraňuje blokády, uvolňuje fyzicky i psychicky – a aktivuje vylučování endorfinů do mozku! … full description

Bibliographic Details

Main Author

Yvonne Hyna

Other Authors

Annett Schönfelder

Document Type

Books

Physical Description

95 s. : barev. il., portréty ; 24 cm

Published

Praha : Ikar, 2013

Edition

Vyd. 1.

Subjects

kondiční cvičení

cvičení na trampolíně

balanční cvičení

condition exercises

exercises on the trampoline

balance exercises

příručky

handbooks and manuals

more… less…

ISBN

978-80-249-2128-0