Běžící Buddha : běháním a meditací k posílení těla a mysli

Chci si vypůjčit

Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Sakyong Mipham, rinpočhe, 1962-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

197 s. ; 20 cm

Vydáno

V Praze : Rybka, 2014

Témata

běh

meditace

mysl a tělo

running

meditation

mind and body

populárně-naučné publikace

popular works

ISBN

978-80-87950-07-4