Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 63 s. ; 19 cm
- Vydáno
-
Hodkovičky [Praha] :
Pragma,
c2014
- Témata
- ISBN
- 978-80-7349-395-0