Trauma každodenního života : cesta k dosažení vnitřního klidu
Chci si vypůjčit
Trauma nezažívá jen několik málo nešťastných lidí. Ve skutečnosti je jedním ze základních stavebních kamenů našeho života a v té či oné podobě ho zná každý z nás. Trauma patří neodmyslitelně k lidské existenci, můžeme si však vybrat, jak se k němu budeme vztahovat. Můžeme se mu snažit vyhýbat, nebo ho můžeme využívat jako
zdroj životního rozvoje. Zatímco západní psychologie nás přesvědčuje, že trauma lze zvládnout, zbavit se ho tím, že nalezneme a pochopíme jeho příčinu, příznivci východních praktik často vidí v meditaci prostředek k povznesení nebo distancování se od nepříjemných a obtěžujících emocí. Oba přístupy jsou podle Epsteina chybné, protože neuvažují o traumatu jako o neoddělitelné součásti života, která však může sloužit jako živná půda dalšího růstu a pomáhat hlubšímu pochopení života. Epstein vysvětluje, že trauma je univerzální zkušenost, která se neřídí lidskou logikou a nemusí nás nutně zničit, naopak v nás může probudit schopnost vztahovat se a být vnímavý vůči utrpení druhých. Trauma má velký transformační potenciál, může nás stejně jako Buddhu učinit lidštějšími, laskavějšími a moudřejšími. Mark Epstein, M.D., je psychiatr a spisovatel, absolvent Harvardovy univerzity, vyučuje psychoterapii a psychoanalýzu na Newyorské univerzitě a v New Yorku také provozuje soukromou praxi. V českém překladu vyšla Epsteinova kniha Myšlenky bez myslitele (Praha, 2013).
… celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
-
Hlavní autor
-
Mark Epstein, 1953-
-
Další autoři
-
Andrea Scheansová
-
Typ dokumentu
- Knihy
-
Fyzický popis
- 199 stran ; 21 cm
-
Vydáno
-
Brno :
Emitos,
2016
-
Vydání
- Vydání první
-
Témata
-
Bibliografie
- Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
-
ISBN
- 978-80-87171-50-9
