Svobodná mysl : alkohol pod kontrolou : jak získat svobodu, najít štěstí a od základu změnit svůj život

Chci si vypůjčit

OSVOBOĎTE SE OD ALKOHOLU, NAJDĚTE ŠTĚSTÍ A OD ZÁKLADU ZMĚŇTE SVŮJ ŽIVOT... Mnoho lidí má pocit, že se alkohol stal příliš velkou součástí jejich denní rutiny, ale neví, jak z toho ven. Obávají se, že abstinence se bude rovnat odříkání a obtížím v osobním i společenském životě. Svobodná mysl je plná překvapivých poznatků o důvodech, proč vlastně pijeme, a vyvrací kulturní mýtus, který pití doprovází. Annie Grace brilantně proplétá psychologické, neurologické, kulturní i sociální faktory podporující závislost na alkoholu s upřímným obrazem vlastních zkušeností. Výsledkem je mimořádně čtivá kombinace vědeckého výzkumu a strhujícího vyprávění, která vám otevře oči. V knize se dozvíte: jak skutečně vzniká závislost na alkoholu a proč proti ní nikdo není imunní jak nás naše podvědomí vede k tomu, že toužíme po alkoholu jak alkohol působí na naše tělo, mozek, srdce, játra či imunitní systém jak se zbavit touhy po pití, aniž bychom měli pocit, že o něco přicházíme jak nepít ve společnosti, a přesto se dobře bavit Osvoboďte se od alkoholu jednou provždy! … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Annie Grace, 1978-

Další autoři

Vít Stefanovič

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

285 stran : ilustrace ; 21 cm

Vydáno

Praha : Mystery Press, 2024

Vydání

1. vydání

Témata

patologické závislosti

alkoholismus

konzumace alkoholu > zdravotní aspekty

konzumace alkoholu > sociální aspekty

konzumace alkoholu > kulturní aspekty

sebeovládání

sebeřízení

abstinence

pathological dependences

alcoholism

drinking of alcoholic beverages > health aspects

drinking of alcoholic beverages > social aspects

drinking of alcoholic beverages > cultural aspects

self-control

self-management

populárně-naučné publikace

popular works

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-7588-560-9